Ученые выяснили, что продлевает жизнь в пожилом возрасте

Ученые выяснили, что продлевает жизнь в пожилом возрасте

09.08.2016 4:50
1299

Ученые выяснили, что продлевает жизнь в пожилом возрасте

Нью-Хейвен (штат Коннектикут, США), 9 августа. Американские ученые из Йельского университета выяснили, что регулярное чтение книг в пожилом возрасте продлевает жизнь.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие свыше 3600 человек в возрасте старше 50 лет. Исследование длилось около 12 лет. Всех участников разделили на три группы: одни не читали книг вообще, вторые уделяли чтению книг примерно три часа в неделю, третьи делали это чаще. Под контролем специалистов находились семейное положение, возраст, здоровье и занятость участников. Как показывают результаты исследования, в основном книги читают женщины с высшим образованием.

Как передает «Вести.Ru», спустя несколько лет ученые отметили, что пожилые люди, читавшие книги три часа в неделю, в среднем жили на 17% дольше тех, кто книги в руки не брал. Соответственно, те, кто читал книги еще больше, жили на 23% дольше равнодушных к чтению пожилых людей.

Специалисты считают, что погружение в захватывающий сюжет улучшает умственную деятельность, облегчает стресс, влияет на заботу человека о своем здоровье. Профессор Йельского университета Бекк Леви отметил, что показатели по продолжительности жизни были сделаны с поправкой различные параметры, такие как уровень образования, степень благосостояния, уровень когнитивных способностей и другие параметры. Проведенное исследование доказывает положительный эффект от чтения книг.

Ксения Эшба
Сирия сегодня: Шойгу повысил бывшего командира ВКС в Сирии, ИГИЛ устроили массовую казнь в Пальмире
Закрыть