Нажмите CTRL + D, чтобы добавить в закладки эту страницу.

Лента новостей
Поиск
loop
Весь мир
Стало известно, какой сон является самым опасным для здоровья человека

Стало известно, какой сон является самым опасным для здоровья человека

2:14  11 Марта 2016
454

Стало известно, какой сон является самым опасным для здоровья человекаОсло, 11 марта. Группа ученых из Норвежского университета провели ряд исследований, которые позволили им выяснить, какой именно сон является самым опасным для человеческого здоровья. По данным специалистов, когда человек постоянно недосыпает, это плохо сказывается на его здоровье, а именно приводит к ожирению и болезням сердца. Кроме того, по мнению ученых, переизбыток сна также отрицательно сказывается на здоровье. Об этом сообщают местные СМИ.

Норвежские ученые установили, что люди, которые любят хорошо поспать, позже могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. 

По данным специалистов из Норвежского университета, сон более восьми часов, так же, как и менее 4, способен привести ко многим патологиям сердца и сосудов, а также изменить давление и стать причиной серьезных заболеваний. 

Почти 400 тысяч взрослых людей приняли участие в исследованиях норвежских ученых. За 13 лет эксперимента 711 человек из общего количества респондентов скончался с диагнозом, так или иначе связанным с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также при анализе статистики специалистам удалось установить, что риск развития болезней сердца был выше на 50% у тех, кто находился в состоянии сна менее четырех часов в сутки, в отличие от участников эксперимента, кто довольствовался сном в количестве от 4 до 8 часов. Респонденты, спавшие более 8 часов, были подвержены аналогичным патологиям в 28% случаев. В зону риска чаще попадали участники женского пола.

Ранее сообщалось, что британские ученые предрекли смерть более полумиллиона жителей Земли в ближайшие 35 лет из-за изменений климата.

Алексей Громов
Закрыть