Нажмите CTRL + D, чтобы добавить в закладки эту страницу.

Лента новостей
Поиск
loop
Общество
Медики посоветовали встречать Новый год танцами и без майонеза

Медики посоветовали встречать Новый год танцами и без майонеза

12:06  31 Декабря 2015
103

Санкт-Петербург, 31 декабря. Петербургские врачи посоветовали в новогоднюю ночь ограничить себя в потреблении салатов с майонезом, но не отказывать себе в песнях и танцах.

Кроме того, медики предупреждают, что алкоголь крайне опасен для печени. Чтобы минимизировать стресс для жизненно важного органа, следует несколько ограничить потребление спиртного.

«Здоровая печень может метаболизировать в час десять граммов чистого спирта, это 25 граммов водки или бокал шампанского», – пояснила профессор кафедры гастроэнтерологии и диетологии СЗМГУ имени И.И. Мечникова Людмила Назаренко.

Главный гастроэнтеролог СЗФО Андрей Барановский добавил, что идеальной, по его оценке, дозой алкоголя будет «три бокала красного вина и тридцать миллилитров коньяка под самый занавес».

На праздничном столе, считают медики, желательно изобилие белковых продуктов, заливных блюд и овощей, а вот от традиционных для новогодней ночи калорийных салатов, заправленных майонезом, следует отказаться., что

«Конечно, нужно больше танцевать и песни петь, чем есть», – пояснила Назаренко.

Каникулы врачи рекомендуют проводить как можно активнее, избегая сидения перед телевизором: выходные дни – лучшее время, чтобы размяться после бурного застолья.

Алексей Громов
Закрыть