В летний период — солнце особенно агрессивное, поэтому перед выходом на пляж следует заранее позаботиться о том, чтобы не «сгореть».
Однако, если уж так случилось, что избежать этого не получилось (не наносили солнцезащитное средство или оно попросту не спало), то следует незамедлительно оказать самому себе первую помощь. ФАН подготовил алгоритм действий в случае обгорании кожи на солнце.
1. В первую очередь, следует принять прохладный душ для того, чтобы несколько охладить кожный покров. Рекомендуется выполнять водные процедуры не менее 25 минут.
2. На место ожогов следует приложить прохладный компресс.
3. Кожу важно обработать специальным средством от ожогов. Наиболее эффективными считаются препараты, содержащие Пантенол.
4. При наличии сильных болей рекомендуется выпить обезболивающее средство, либо обратиться за медицинской помощью.
5. При солнечных ожогах важно восполнять водный баланс. Необходимо пить как можно больше чистой прохладной воды.Это может способствовать скорейшему заживлению ожогов.
В случаях повышенной температуры тела, большой площади ожогов, появления волдырей, тошноты, головокружения или другой малоприятной симптоматики — необходимо обратиться за помощью к специалисту.