Названы продукты, которые помогут спасти организм от изжоги

Названы продукты, которые помогут спасти организм от изжоги

Одной из распространенных проблем со здоровьем является повышенная кислотность желудка, которая может вызывать ощущение изжоги, рвоту и тошноту. Издание PrimaMedia рассказало, как справиться с этим недугом.

Существуют продукты, которые могут помочь справиться с этой проблемой и даже предотвратить ее возникновение. Некоторые продукты питания могут помочь защитить желудок и уменьшить кислотность, что особенно важно после 40 лет.

Бананы содержат слизь, которая обволакивает стенки желудка и создает естественный барьер против кислоты. Кроме того, они содержат растворимые волокна, которые помогают уменьшить кислотность желудка.

Имбирь, в свою очередь, может помочь сократить воспаление в желудке и уменьшить продукцию кислоты. Он также может помочь снизить тошноту и рвоту, связанные с желудочными проблемами.

Яблочный уксус — еще один продукт, который благотворно влияет на желудок. Он обладает щелочными свойствами и может помочь уменьшить кислотность, а также обеспечить более гладкое переваривание пищи. Яблочный уксус можно добавлять в салаты или разбавлять в воде и пить перед едой.

Ранее диетолог Михаил Гинзбург рассказал о невероятной пользе супов.