Способ похудеть, избавиться от жира на животе и уменьшить объем талии рассказали эксперты из Саудовской Аравии изданию Al Jamila. Чтобы добиться желаемого результата, достаточно двух ложек кокосового масла в день.
Существует ряд способов употребления «волшебного» средства. В частности, смешать с лимонным соком, листьями зеленого чая или разбавить водой. Наиболее простой метод: съедать условно по одной столовой ложке кокосового масла два раза в день перед едой.
Количество необходимого количества средства зависит от веса человека, который желает применить его. Так при весе от 40 до 59 килограммов достаточно будет половины ложки масла при каждом приеме пищи. От 59 до 81 килограммов — следует съедать ложку кокосового масла, а при весе выше 81 — полторы ложки при каждом приеме пищи. Употреблять средства следует за 15-20 минут до еды.
Ранее эксперты объяснили, что уксус — привычный продукт, который есть на кухне почти каждого россиянина, может быть лекарством от целого ряда заболеваний.