Врач Павлова назвала самый опасный продукт для сердца

Врач Павлова назвала самый опасный продукт для сердца

Некоторые продукты могут негативно влиять на здоровье сердца. Об этом заявила эндокринолог Зухра Павлова. В своих социальных сетях она рассказала, какая добавка к блюдам является самой опасной для здоровья.

По мнению эксперта, людям стоит отказаться от избыточного употребления сахара. Это вещество способствует развитию атеросклероза и патологий сосудов.

Менее опасными Павлова назвала жареные блюда. Вместо этого лучше готовить блюда в духовке.

«Я бы отказалась полностью от такого процесса приготовления пищи как жаренье. Есть прекрасный способ — запечь кусок мяса, порезать его. Это лучше любой колбасы. И вкусно, и полезно, и сытно», — отметила она.

Ранее кардиолог Альбина Башарова призвала людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями изменить свой рацион питания летом. Вместо красного мяса она посоветовала употреблять богатые белком продукты.