Дерматолог Арина Суворова рассказала о продуктах, которые помогут сохранить здоровье и молодость лица.
По словам Суворовой, для избавления от вредных элементов из кожи лица необходимо пить зеленый чай и больше воды. Также не стоит забывать о ягодах и цитрусовых, так как они укрепляют стенки сосудов, а бобы помогают сохранять здоровый тон кожи, приводит слова дерматолога «Мослента».
Ранее врач Яна Ильина рекомендовала избегать частых контактов с ультрафиолетом и некачественной косметикой для того, чтобы сохранить молодость своей кожи. Рацион питания также необходим для предотвращения преждевременного старения. Ильина отметила, что в рационе стоит избегать сладостей, жирной пищи и увеличить количество витаминов, не забыв про отказ от вредных привычек.