Эксперты из издания Men Today рассказали про самые калорийные продукты, от которых можно не отказываться даже на диете.
Фисташки содержат большое количество антиоксидантов и богаты природными жирами.
Авокадо содержит в себе много мононасыщенных жиров и помогает снизить уровень холестерина.
Стейк из говядины поможет в восполнении дефицита протеина и даст бонус в виде огромного количества железа и витамина группы B.
Крупа киноа регулирует уровень сахара в крови, убирает излишки холестерина и полезна для диабетиков и сердечников.
Семена чиа содержат достаточно кислот Омега-3 и Омега-6, а свойство сильно разбухать позволяет есть их, размешав предварительно в йогурте или каше.
Ранее стал известен новый вид диеты с постоянным потреблением фастфуда.