Отказ от употребления никотина способствует заметному улучшению ментального здоровья. Соответствующей информацией поделилось издание JAMA Network Open.
Согласно материалу Planet Today, специалисты Оксфордского университета провели исследование, в котором были задействованы 4260 курящих взрослых. По результатам эксперимента большая часть респондентов подтвердила, что отказ от никотина способствует уменьшению симптомов тревожности.
Даже когда человек осознает вред от употребления сигарет, бросить эту привычку бывает довольно тяжело, однако нужно всеми силами поспособствовать избавлению от нее, резюмировали эксперты университета.