Пожилой житель Чехии побил мировой рекорд по стоянию в планке

Пожилой житель Чехии побил мировой рекорд по стоянию в планке

53-летний житель Чехии Йозеф Шалек побил мировой рекорд по стоянию в планке простояв в общей сложности девять с половиной часов.

Практически все это время мужчина улыбался и шутил с публикой и не подавал симптомов усталости, сообщает сайт РЕН ТВ.

Достичь такой физической подготовки он смог относительно не так давно, бросив все свои вредные привычки и начав активно заниматься спортом пять лет назад. Простояв рекордное время, мужчина смог сам встать и уйти со сцены.

Ранее певица Бьянка рассказала о своем секретном методе похудения, позволяющем сбрасывать нужные килограммы всего за неделю.