В эфире программы «О самом важном» на канале «Россия-1» врач и телеведущий Александр Мясников дал рекомендации тем, кто страдает от собственной вспыльчивости. Он советует улыбаться и пить воду.
Доктор посоветовал выпить стакан воды при вспышке гнева и некоторое время спокойно посидеть. Также в такие моменты можно умыть лицо холодной водой, добавил ведущий.
Еще одним способом борьбы с агрессивностью Мясников назвал улыбку. По его словам, это поможет успокоиться и разрядить обстановку.
«Вот вам совет. Если уже через секунду готовы вцепиться в горло, улыбнитесь, только искренне», — посоветовал телеведущий.
Ранее психолог Марианна Абравитова рассказала о причинах детской агрессивности. Она также дала советы родителям по взаимодействию со своим ребенком.