Врач порекомендовала уделить большое внимание гигиене и соблюдать диету при заражении, чтобы облегчить симптомы, сообщает «МК».
Гастроэнтеролог Ольга Торозова рассказала как обезопасить себя от инфекционного заболевания. В первую очередь необходимо тщательно мыть руки перед приемом пищи и после посещения туалета или общественных мест. А во время отпуска рекомендуется принимать душ после нахождения на пляже и плавания в море. Вакцина в свою очередь поможет избежать осложнений от инфекции.
Торозова отмечает, что после заражения ротовирусом, желательно соблюдать диету. Нужно обязательно исключить кисломолочную продукцию, острое, жирное и соленое на несколько недель. Большую часть рациона должны составлять каши на воде и диетические нежирные супы, через несколько дней можно добавлять овощи и мясо на пару. Самое главное поддерживать водный баланс организма.
Ранее гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко рассказала о полезных свойствах зелени. Она отмечает полезные свойства шпината, в котором содержатся группы таких витаминов, как А, К, С и В9. Помимо этого, шпинат богат железом и необходимой организму клетчаткой.