Заболеваемость колоректальным раком возрастает у людей моложе 55 лет на 1-2 % ежегодно. Журнал Health ознакомился с советами врачей по профилактике тяжелого недуга.
Согласно статистике, в 1995 году на взрослых в возрасте до 55 лет приходилось всего 11% всех случаев заболевания, а к 2019 году это число возросло до 20%. Для профилактики недуга прежде всего врачи рекомендуют регулярно проходить обследование. Кроме того, необходимо ознакомиться с историей заболеваний ваших родственников. Если у них были онкологические заболевания, вы в группе риска.
Для профилактики болезни необходимо снизить или вовсе отказаться от потребления красного мяса, полуфабрикатов и фастфуда. По некоторым оценкам эти продукты увеличивают риск развития колоректального рака на 20-30%. Также необходимо отказаться от курения и алкоголя и следить за своим весом. Вероятность развития рака прямой кишки у людей с ожирением в 1,3 раза выше. Регулярные занятия спортом снижают риск заболевания на целых 7 %.
Ранее российские ученые нашли способ выявить наследственную предрасположенность к раку. Благодаря использованию молекулярно-генетических методов доктора могут говорить о наличии или отсутствии онкологического заболевания, а также выявлять рак еще на ранней стадии.