Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова рассказала о положительных свойствах меди и ее влиянии на организм человека, сообщает РИА Новости.
Нормированное потребление меди положительно влияет на упругость сосудов, качество волос и ногтей, а также на состояние кожи. Помимо этого, медь повышает иммунитет человека к возбудителям инфекционных заболеваний.
Провоторова отметила, что ежедневно человек должен потреблять 2-3 мг меди. В основном она содержится в печени трески, фундуке, арахисе, в кальмарах, осьминогах, мидиях и зелени для салата, а также можно ввести в рацион витаминные комплексы.
Ранее врач-пульмонолог рассказала, как отличить аллергию от простуды. При аллергии не наблюдается температура, а также выделения из носа не имеют цвета. Но важно понимать, что поставить точный диагноз может только медик при личном осмотре.