Врач-терапевт Валерия Румянцева рассказала, как наш организм реагирует на смех. Об этом сообщает «Подмосковье сегодня».
Все комедии, выступления юмористов и забавные ролики, которые нас регулярно веселят, оказывается, благотворно сказываются на организме, потому что смех очень полезен для здоровья. С его помощью можно легче пережить стресс и облегчить боль, а также меньше реагировать на аллергены, убеждена Румянцева.
Несмотря на то, что механизм исцеления от болезней изучен не полностью, уже сейчас врачи утверждают, что, когда мы смеемся, просыпается наша иммунная система, а также снижается артериальное давление. Так смех уменьшает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
«К тому же смех дает полезную нагрузку для сердца и мышц пресса и даже помогает активнее сжигать калории», – заключила эксперт.
Ранее ФАН опубликовало специальный материал о том, какие формы может принимать смех.