Потеря веса снижает риск болезней сердца даже при возвращении нескольких килограммов

Потеря веса снижает риск болезней сердца даже при возвращении нескольких килограммов

Новые исследования в диетологии, кардиологии и иных областях наук показали, что люди, сбросившие несколько килограммов лишнего веса, заметно снизили факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний даже при возвращении части потерянного веса.

Успехи в снижении рисков развития инфарктов и диабета второго типа сохраняются на срок до пяти лет. В исследованиях участвовали более 50 тысяч человек. Во время исследования сравнивались люди, прошедшие программы интенсивного похудения, и те, кто жил размеренной жизнью. Результаты обеспечили уверенность в эффективности снижения веса для уменьшения вероятности развития серьезных проблем со здоровьем, даже если человек снова наберет часть потерянных килограммов, – пишет Daily Record.

Ранее российская певица Глюкоза раскрыла секрет удержания низкого веса. По словам артистки, употреблять в пищу можно любую еду – главное, чтобы ее количество было ограниченным.