Российские врачи рассказали, почему вредно есть мясо

Российские врачи рассказали, почему вредно есть мясо

Диетологи страны советуют исключить из рациона питания сосиски и бекон.

Как сообщает «Вечерняя Москва», российские врачи-диетологи рассказали о необходимости сокращения потребляемого в пищу мяса с высоким содержанием насыщенных жиров. Диетологи советуют минимизировать количество сосисок и бекона в рационе питания, так как это поможет сохранить здоровье.

Врачи отметили, что подобного рода продукты изготавливаются из красного мяса с содержанием насыщенных жиров. Эксперты отмечают, что такое мясо само по себе не вредно, а вот в обработанном его виде содержится большое количество натрия, нитратов и нитритов.

По данным исследований, нитриты могут привести к онкологии, а также способны превратиться в канцерогенные нитрозамины при термической обработке мяса. Также врачи отметили, что в десертной глазури также содержится множество канцерогенных веществ.

Диетологи отметили, что в фастфуде много натрия, насыщенных жиров и общего процента жира, поэтому его относят к нездоровой пище. Его чрезмерное употребление может привести к заболеваниям сердца, диабету и ожирению.

Ранее сообщалось, что врач-кардиолог Дипак Бахатт рассказал, от каких продуктов он отказался ради сохранения здоровья.