Ученые из Калифорнийского университета объяснили, чем опасен дневной сон

Ученые из Калифорнийского университета объяснили, чем опасен дневной сон

Некоторые люди считают послеобеденный сон способом восполнения энергии. Однако подобная привычка может привести к проблемам со здоровьем, предупредили ученые из Калифорнийского университета.

Специалисты на протяжении 14 лет наблюдали за состоянием 1401 пациента. Они фиксировали продолжительность сна и изменения в когнитивных способностях. Оказалось, что рост первого показателя взаимосвязан с увеличением риска болезни Альцгеймера, передает «ИноСМИ» со ссылкой на Sina.com.

У 24% участников эксперимента через шесть лет после его начала развилась деменция. Специалисты исключили другие возможные причины недуга и пришли к выводу, что основным фактором риска развития слабоумия является именно дневной сон.

Какой симптом может свидетельствовать о раннем развитии деменции у пожилых людей, ранее рассказал врач-невролог Игорь Мацокин.