Психолог и коуч Марина Гладышева поделилась с ФАН своим мнением о том, какие три психологические проблемы сегодня актуальнее всего. Она отметила, что ни одна из психологических сложностей и травм не возникает на «пустом месте» и для того, чтобы решить каждую из них, нужно глубже изучать историю отдельного человека.
1. Отсутствие ответственности
На первое место Гладышева поставила «взятие ответственности за свою жизнь». По словам психолога, эта проблема очень распространена и «фатальна». Эксперт считает, что данное поведение людей следует из их «детской позиции» согласно теории транзактного анализа Эрика Берна.
Гладышева рассказала, что под снятием ответственности подразумевается процесс, когда люди не могут принять, что где бы они не жили, что бы с ними не происходило — это их ответственность, и они могут что-то в этой жизни изменить. Для начала — изменить свое мышление. Проблема заключаются в том, что большинство не верит в это.
«Для них гораздо прикольней перекладывать ответственность на мужа, жену, детей, начальника президента и вообще кого-либо, чем смотреть в то, что они сами совершают в своей жизни, чтобы что-то изменить», — заметила специалист.
2. Тотальное отсутствие желания что-то менять
На второе место психолог поставила повсеместное «отсутствие у человека желания что-то менять».
Все мы порой хотим верить в сказки, и желательно — с позитивным концом. Людям зачастую не хватает смелости взглянуть на свою жизнь, как на собственность, принадлежащую только им. И за стеной из страхов и сомнений желания меняться у человека соответственно не возникает. А собственное желание человека, как известно, ключевой фактор психологических и прочих изменений.
«Им кажется, что жизнь изменится сама собой, или кто-то ее для них изменит. Отсутствие желания что-то менять... Ну просто его нет. Людям хочется, чтобы кто-то пришел и все за них сделал. Здесь тоже есть некая детская позиция и безответственность. Кажется, что взрослые люди застряли в подростковом возрасте», — рассуждает психолог.
3. Агрессия
По словам эксперта, это большая проблема, которая буквально захватывает современный мир. Особенно ярко агрессия начинает проявляться в подростковом возрасте. И, если не работать с проблемой, то она переносится на дальнейшую взрослую жизнь. Психолог уверена: агрессия не возникает на пустом месте. За этим обязательно стоит что-то травмирующее.
«Очень много агрессии в людях. Мы это видим уже в подростках, и это большая проблема. Формируется она, естественно, не сама по себе, и даже не от общества, а от родителей», — считает Гладышева.
Это объясняется тем, что взрослые порой неосознанно перекладывают на ребенка свои нерешенные психологические задачи и травмы. Это может происходить не специально, только вот приводит к печальным последствиям. Более того, для родителей зачастую само осознание данного факта бывает настолько болезненно, что они просто отказываются замечать проблему.
«В это очень сложно смотреть, потому что тогда люди начинают понимать и осознают, где точка ответственности. Да, социум, безусловно, тоже влияет, но смотреть нужно в первую очередь в себя. Не в своих детей, не в социум, а в себя. И родителям это зачастую очень сложно, неприятно, болезненно сделать. Тяжело», — добавила психолог.
Ранее психолог Александра Копецкая рассказала ФАН правду о людях с нарциссической травмой и развеяла мифы, которые сложились о них в обществе.