Грузинское блюдо сациви может быть не только вкусным, но и полезным для здоровья. Врач Александр Мясников объяснил, почему стоит употреблять это блюдо.
Как полагает Мясников, одним из наиболее полезных ингредиентов является куриное филе. В нем содержится легкоусваиваемый белок, который влияет на тонус мышц. Помимо этого, в рецепте есть грецкие орехи. Этот продукт уменьшает уровень вредного для организма холестерина. Данный ингредиент влияет и на мозг, улучшая его работу.
«Не сказано, какая самая главная польза сациви. Это то ощущение счастья, когда ты его ешь. А самое большое разочарование — когда ты все ложкой выскреб, и оно закончилось», — отметил врач.
Напомним, ранее Мясников указывал на пользу тыквенных семечек для мужского здоровья. Он сделал акцент на том, что этот продукт снижает риск развития рака простаты. Причина заключается в одном из ингредиентов – селене.