Жительница Донбасса поделилась опытом жизни в обстреливаемом городе

Жительница Донбасса поделилась опытом жизни в обстреливаемом городе

Обычная женщина по имени Маруся, проживающая на Донбассе в Макеевке (ДНР), рассказала о своем опыте жизни в сложных и опасных условиях, и о способах отвлечься от стрессовой ситуации.

Как информирует Life, со ссылкой на Super, жители Донбасса с 2014 года живут в стрессовой ситуации при постоянных обстрелах со стороны вооруженных формирований марионеточного режима, захватившего власть в Киеве. Людям пришлось приспосабливаться и вырабатывать способы психологической защиты от влияния тяжелого эмоционального фона в зоне боевых действий.

Так, 38-летняя Маруся сообщила, что для сохранения позитивного эмоционального фона она избегает смотреть телевизор и старается не читать новостные сводки, а концентрирует свое внимание только на приносящих радость моментах. По словам женщины, она сосредотачивается на учебе, курсах повышения квалификации, практикует спортивные занятия и посещает танцевальную студию.

Также справиться со стрессом ей помогают две дочери, поскольку спокойствие матери является залогом психологического комфорта детей. Во время артобстрелов мы включали громкую музыку и танцевали, поделилась россиянка.