Психотерапевт Андрей Курпатов назвал «самообманом» глобальные цели в жизни человека. Он уверен, что не стоит ставить перед собой масштабные задачи.
По мнению Курпатова, большие цели не имеют смысла, ведь до конечной точки за всю свою жизнь человек может просто не дойти. Придумывать «историю, которая будет тебя зажигать» не стоит. Гораздо важнее, как полагает психотерапевт, жить полной жизнью.
«Мне кажется, что важно просто ощущать, что ты живешь осмысленно», – поделился он.
Курпатов подчеркивает, что гораздо важнее, когда человек анализирует свои поступки и понимает, что мог бы сделать лучше в сложившейся ситуации.
Однако далеко не все могут найти подобный смысл в жизни. Нередко им мешают какие-либо проблемы. Ранее Курпатов объяснял, почему на помощь пациентам он тратит десять сеансов. В интервью он рассказал об алгоритме работы с человеком, который хочет избавиться от ментальных травм.
