Селедка — любимый многими продукт, богатый полезными микроэлементам. Однако некоторым людям рекомендуется воздержаться от употребления этой рыбы, предупредили специалисты.
Популярный продукт содержит в себе белок, витамины A, D, E и K, железо, йод и омега-3 кислоты. Самым безопасным вариантом рыбы оказалась именно свежая селедка.
При это в соленом виде она характеризуется очень высоким содержанием натрия. Такая селедка противопоказана людям с гипертонией, атеросклерозом, а также же беременным или кормящим маленьких детей женщинам, пишет «ИноСМИ» со ссылкой на Interia.
Сельдь также может стать причиной аллергии, добавили специалисты. Людям с негативной реакцией организм на креветки и другие морепродукты также посоветовали сохранять осторожность.
Необычное природное явление ранее произошло в австралийской пустыне Танами. Местные жители стали свидетелями дождя из живых рыб.