Настоятель Никольского храма в селе Макарово городского округа Черноголовка Подмосковья Дмитрий Огнев выделил главное правило соблюдения поста.
По словам Огнева, важно не забывать о том, что любой пост делится на физическую и духовную составляющие. Физический аспект подразумевает в первые дни Великого поста полный отказ от употребления в пищу мясных, молочных и рыбных продуктов. Но и затем их следует сильно ограничивать с учетом физического самочувствия, чтобы не нанести вреда здоровью, сообщает «Радио 1».
Как пояснил Огнев, принципиально иное отношение должно быть к духовной составляющей поста, которую следует соблюдать неукоснительно, так как это гораздо важнее соблюдения постной диеты. Речь идет о необходимости совершать добрые поступки,каяться в своих грехах, не уклоняться от ежедневного чтения Псалтыря или глав из Евангелия.