Минздрав РФ предупредил об обострении хронических заболеваний после праздников

Минздрав РФ предупредил об обострении хронических заболеваний после праздников

Хронические заболевания обостряются после праздничных посиделок, рассказала главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава РФ Любовь Дроздова.

В среднем риски обострения увеличиваются в это период на 30%, отметила врач.

«Это значит, что нужно быть осторожным за праздничным столом. Особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями желудочно-кишечного тракта, нарушениями обмена веществ и ожирением», — предупредила Дроздова.

Вред здоровью наносят чрезмерное употребление алкоголя в праздничные дни, изобилие тяжелой жирной пищи. Для сохранения здоровья необходимо соблюдать меру, контролировать объем выпитого и съеденного. Для этого нужно пить больше воды, что поможет избавиться от чувства голода. Также полезно будет провести выходные в движении вместо долгих домашних вечеринок.