Симптомы высокого артериального давления могут проявиться даже у здоровых людей. Кардиолог Ольга Фролова объяснила, как распознать недуг.
Она подчеркнула, что одним из основных признаков недуга может стать ощущение жара. Также для такого состояния характерна тяжесть в голове или боль. На повышенное давление может указывать покраснение лица. Не стоит игнорировать и «мушки» перед глазами. Нередко именно они становятся ярким симптомом.
Фролов дала несколько советов как уменьшить риск развития гипертонии. Для этого, по мнению эксперта, необходимо перейти на правильное питание. Она призвала употреблять меньше соли, сахара и животных жиров.
Причиной проблем с сердцем могут стать и другие факторы. Как ранее отмечал терапевт Зандан Доржиев, среди таких может оказаться употребление покупного майонеза. Причина заключается во вредных добавках. Чтобы таких проблем не возникало, он рекомендует готовить продукт самостоятельно.