Диетолог Дюжева объяснила, как правильно выбирать таблетки для похудения

Диетолог Дюжева объяснила, как правильно выбирать таблетки для похудения

Многие таблетки для похудения неэффективны. Такого мнения придерживается диетолог Мария Дюжева. Она объяснила, как выбрать правильный препарат и не нанести вред организму.

Дюжева призвала разграничивать специальные лекарства и БАДы. Первые действительно блокируют всасывание жиров и влияют на аппетит. Их выписывает по рецепту врач. Вторые можно купить в любой аптеке без назначения.

«Если препарат продается в свободном доступе, скорее всего, он неэффективен, и в этом случае риск значительно превышает пользу», – поделилась специалист.

Дюжева подчеркнула, что в составе таких средств есть экстракт гуараны, кофеин и другие подобные вещества. Они по-разному влияют на организм. В результате, после их приема у человека повышается артериальное давление, развивается тахикардия и наблюдаются нарушения в работе желудка.

Однако существуют способы похудеть без каких-либо лекарств. Сделать это можно даже после сорока лет. По мнению специалистов, в рационе необходимо уделять больше внимания белковым продуктам.