Российский косметолог Татьяна Энтель перечислила четыре простых способа избежать преждевременного старения.
Среди причин ранних изменений во внешности специалист выделила недостаток сна, чрезмерное употребление сахара и вредные привычки. Косметолог посоветовала не сбрасывать со счетов и генетическую предрасположенность.
Для профилактики преждевременного старения россиянам рекомендовали отказаться от неправильного питания, курения и злоупотребления алкоголем. Генетический аппарат кожи также повреждает обильное воздействие ультрафиолетовых лучей.
«Если вы все-таки хотите загорать, важно сформировать гигиену загара — до 9–10 утра и после 16–17 часов вечера. Применение солнцезащитных средств также поможет предотвратить преждевременное старение», — заявила Энтель в беседе с «Известиями».
Женская половина человечества всегда стремилась сохранить красоту и молодость кожи, зачастую прибегая к различным народным и домашним подручным средствам ухода. Кофейная гуща – яркий пример того, как можно достаточно недорого и эффективно, в домашних условиях, приготовить скраб из кофейных зерен.