Некоторые популярные напитки могут наносить вред организму. Специалисты объяснили, как один из них может влиять на здоровье.
По мнению экспертов, употребление кофеина в небольших количествах поможет сохранить бодрость. В некоторых случаях он способствует детоксикации печени.
Частое употребление вещества негативно влияет на здоровье. Исследования показали, что пить кофе более четырех раз в день опасно. Это может привести к преждевременной смерти.
Специалисты также призывают отказаться от употребления кофеина натощак. В противном случае можно обзавестись проблемами с пищеварением. Например, желудочными спазмами.
Не стоит употреблять кофеин и людям с повышенным артериальным давлением. Это негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Скачки давления могут привести к учащенному сердцебиению.
Напомним, ранее врач Александр Хованов объяснял, почему стоит отказаться от кофе во время простуды. Он уверен, что в этот период необходимо исключить не только любимый утренний напиток, но и ряд других.