Употребление шести напитков может серьезно навредить работе мозга и вызвать деменцию. В связи с этим россиянам посоветовали отказаться от некоторых лакомств.
Первую строчку в антирейтинге занимают напитки с давлением сахара. Люди, которые употребляют подслащенные напитки, в три раза больше подвержены деменции. Молочные коктейли увеличивают содержание «плохого» холестерина в крови, что также ведет к болезни Альцгеймера, передает ferra.ru.
Отказаться следует и от кофейных напитков с сахаром — мокко, ароматизированного латте, фраппе и других. Спортивные напитки, такие как протеин, предназначены для спортсменов. Обычным людям они могут нанести лишь вред повышением уровня сахара в крови. Это же касается и восстановительных напитков для атлетов. Энергетики с кофеином вообще должны быть под запретом в обычной жизни. Их можно употребелять только в крайних случаях.
