Россиянам объяснили, как питаться людям с болезнью печени

Россиянам объяснили, как питаться людям с болезнью печени

Ученые Иллинойского университета объяснили, какой рацион необходим людям с неалкогольной жировой болезнью печени. Выводы они сделали после соответствующего исследования.

Ученые подчеркивают, что подобный недуг может проявляться в первую очередь у людей с ожирением. Также заболевание характерно для пациентов с развитием диабета II типа.

Исследователям удалось выяснить, что для людей с неалкогольной жировой болезнью подходит чередующаяся диета. Интервальное голодание, по мнению специалистов, окажет положительное влияние на организм. Также пациентам необходима физическая нагрузка. Лучше всего подойдут аэробные упражнения.

Такой вывод ученые сделали на основании исследования. В нем участвовали 80 человек. У всех диагностированы не только проблемы с печенью, но и ожирение. Людей разделили на четыре группы.

Наилучшие результаты продемонстрировали те, кто комбинировал упражнения с интервальным голоданием. В результате у участников исследования уменьшилась масса тела. Жира в печени стало меньше.