Названы популярные специи, которые помогут сбросить вес

Названы популярные специи, которые помогут сбросить вес

Популярные специи, которые нередко можно отыскать на любой кухне, способны повлиять на метаболизм и ускорить похудение. К таковым, например, относятся корица и куркума.

Как пишет газета Danas, скорость сжигания жира увеличит протертый чеснок, а красный перец, в свою очередь, повысит температуру тела и существенно ускорит метаболизм. При этом корица обеспечит чувство сытости, а шафран снизит аппетит.

Желающим похудеть также рекомендуется добавлять в пищу ускоряющий метаболизм имбирь, улучшающий пищеварение черный перец, а также тимьян, который высвобождает излишки воды и избавляет от токсинов. Помимо этого, в статье упоминаются положительные свойства для похудения таких приправ, как сельдерей и орегано.