Теледоктор Мясников раскрыл пользу квашеной капусты в сезон простуд

Теледоктор Мясников раскрыл пользу квашеной капусты в сезон простуд

Пользу, которую оказывает квашеная капуста на организм в сезон простуд, раскрыл врач и популярный телеведущий Александр Мясников.

Специалист назвал блюдо рекордсменом по содержанию витамина С. Он также подчеркнул, что квашеная капуста богата и другими полезными веществами, например, витаминами А и В, которые важны для организма в сезон простуд.

«Квашеная капуста, грубо говоря, это как пробиотик. Тот самый, который вы покупаете в аптеках, "полезные бактерии"», — сообщил Мясников в своей авторской программе на канале «Россия 1».

Он предупредил, что в блюде содержится соль, поэтому гипертоникам следует употреблять его с особой осторожностью. Также в квашеной капусте присутствует клетчатка, а ее полезные свойства способны предотвратить развитие рака.