Врач Окунев назвал одно из самых полезных блюд при простуде и гриппе

Врач Окунев назвал одно из самых полезных блюд при простуде и гриппе

Наиболее важное и эффективное при гриппе и ОРВИ блюдо назвал российский врач-терапевт Дмитрий Окунев.

По его словам, привычная диета в лечении вирусных инфекций должна состоять из обильного питья, овощей, фруктов, а также легкоусвояемой пищи. Идеальным вариантом является куриный бульон.

«Его воздействие на больной организм объясняется тем, что курица хорошо усваивается, в ней много цинка и магния, что помогает выздоровлению, поскольку тяжелобольному не хватает магния», — объяснил эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

В целом во время болезни человеку следует питаться дробно — до пяти-шести раз в день, маленькими порциями. Переедание же создаст дополнительную нагрузку на организм, что ухудшит состояние.

Первый случай заражения штаммом коронавируса «Кракен» ранее был зафиксирован в России. Инфицирование выявлено в Пензенской области, пишет «Ридус».