Издание Ad-Diyar перечислило неожиданные свойства питьевой воды

Издание Ad-Diyar перечислило неожиданные свойства питьевой воды

Ежедневное употребление питьевой воды крайне важно для здоровья. Помимо очевидной пользы, она также способна оказать не организм неожиданное, но очень полезное влияние, пишет портал Ad-Diyar.

Так, вода повышает гибкость суставов. Как уточнили специалисты, хрящи вокруг них на 85% состоят из жидкости. В связи с этим вода способна предотвратить трение и избавить от боли, передает «ИноСМИ».

«Недостаток влаги создает трение между костями, поэтому еще одним полезным свойством воды является уменьшение хруста в суставах», — говорится в материале.

Кроме прочего, вода предотвращает появление морщин, напитывая кожу. Не стоит забывать и о пользе жидкости для когнитивных функций. Мозг, по словам специалистов, нуждается в воде, поэтому ее недостаток уменьшает клетки, что приводит к проблемам с памятью и раздражительности.

О пользе воды ранее рассказала врач Ольга Молчанова. По ее словам, необходимо выпивать стакан жидкости при резкой смене погоды.