Врач Дебора Ли назвала самый полезный для сердца и сосудов вид шоколада

Врач Дебора Ли назвала самый полезный для сердца и сосудов вид шоколада

Один вид шоколада поможет предотвратить появление проблем с сердцем и сосудами. Подробно об этом рассказала врач Дебора Ли.

В рацион следует включить темный шоколад, поскольку он содержит в себе высокую концентрацию сухих веществ какао. Они обладают сильными антиоксидантными свойствами, приводит слова врача Daily Express.

Какао насыщено флавоноидами и другими растительными веществами. Они способствуют снижению уровня холестерина в крови и оздоровлению сердечно-сосудистой системы, отметила доктор.

Горький шоколад улучшает умственную деятельность, поэтому его можно употреблять студентам во время сессии, пишет «Петербургский дневник».