Новогодние каникулы — отличное время для освоения экстремальных видов спорта. Такое мнение выразил фитнес-тренер, мастер спорта по самбо Дмитрий Нагулин. Он рассказал, каким видам активности следует уделить внимание.
Эксперт рекомендует освоить горные лыжи, сноуборд или покататься на собачьих упряжках и коньках в новогодние каникулы. При этом Нагулин подчеркнул, что поездка на собачьих упряжках — веселое и доступное зимнее развлечение, передает РИАМО.
Фитнес-тренер также отметил, что активному досугу лучше посвятить вторую половину праздников. В качестве более легкой альтернативы тренер советует неспешно гулять на лыжах по лесу или парку. Он отметил, что подобные прогулки помогут зарядиться энергией и бодростью на все каникулы.
