Стресс — это состояние, при котором организм испытывает повышенное напряжение. Таким образом проявляется защитная реакция на различные неблагоприятные факторы. Состояние стресса негативно влияет на все органы человеческого тела и, в частности, на кожу. Врач-дерматолог Натэла Гришина рассказала корреспонденту ФАН, что происходит с кожным покровом, когда человек пребывает в состоянии стресса.
«Влияние стресса на состояние кожи человека имеет достаточно обоснованное научное объяснение. Когда человек испытывает стресс, надпочечники вырабатывают гормоны стресса: кортизол и адреналин, которые оказывают мощное воздействие на кожу. Они являются ключевыми факторами при стрессе и запускают цепную реакцию. Выброс кортизола провоцирует расширение капилляров, сосуды становятся более хрупкими и на коже появляются отеки, покраснения, воспаления и раздражения. Если человек генетически предрасположен к таким заболеваниям как: акне, экзема, псориаз, то выброс кортизола, провоцирует вспышки этих заболеваний и ухудшения состояния. Кортизол также замедляет регенерацию тканей, так как снижает естественную выработку коллагена и гиалуроновой кислоты. Кожа начинает резко стареть, потому что коллаген и гиалуроновая кислота — это дермальный матрикс, который придает коже молодость, упругость и увлажненность», — объяснила врач.
Гормон адреналин действует несколько иначе. Он провоцирует спазм капилляров, таким образом ухудшается приток крови, от чего кожа выглядит бледной, болезненной. Как правило, такой цвет лица у людей с повышенной выработкой и выбросом адреналина.
Основными проявлениями, которые чаще всего наблюдаются при длительных стрессовых состояниях и выбросах стрессовых гормонов, являются:
– акне;
– зуд;
– обезвоженная, сухая кожа;
– кожа, которая плохо заживает при воспалениях, микропорезах или микротравмах;
– обострение псориаза, нейродермита, купероза и т. д.
«Адреналин при стрессе снижает кровоснабжение, питание кожи, за счет того, что вызывает спазм сосудов, капилляров и вызывает кислородное голодание клеток. Под влиянием стресса активизируются фермент металлопротеиназа, разрушающий коллаген и эластин. Гиалуроновая кислота также расщепляется под действием этого фермента, поэтому кожа становится сухой, тусклой, усталой. Это так называемая «кожа в стрессе», — рассказала Натэла Гришина.
Гормоны стресса способствуют состоянию гормонального дисбаланса. Например, снижается выработка эстрогена, который является главным гормоном молодости и отвечает за красоту кожи, ее качество и эластичность. Со снижением эстрогена кожа резко начинает стареть и приобретает неприглядный вид.
«При наличии эстетических недостатков от стресса и влияния стрессовых гормонов рекомендую использовать процедуры, которые дают хороший расслабляющий эффект на организм. Это, прежде всего, расслабляющие массажи, физиотерапия (микротоки, электрофорез, фонофорез). Процедуры, которые приводят к болевым ощущениям в данный период времени неуместны. Результативность от таких процедур бывает достаточно низкая, потому что стресс не способствует хорошему результату от стимулирующих аппаратных, либо инъекционных процедур. Поэтому в период стресса, депрессии, раздражения или усталости гораздо полезнее сходить в бассейн, заниматься фитнесом или делать расслабляющие, антистрессовые процедуры», — подытожила специалист.
Ранее дерматолог Мария Журавлева призвала людей с чувствительной кожей отказаться от патчей.