Нарколог Скрябин предостерег от употребления алкоголя со сладкими напитками и газировкой

Нарколог Скрябин предостерег от употребления алкоголя со сладкими напитками и газировкой

Многие люди не могут отказаться от употребления алкоголя на Новый год. Заведующий клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии Валентин Скрябин объяснил, как не нанести серьезный вред здоровью.

Врач предупредил, что спиртные напитки нельзя употреблять со сладкими напитками и газировкой. Более того, алкоголем следует запивать еду, а не закусывать первое последним, передает РИА Новости.

«Помните, что еда должна быть легкой, точно не сладкой — конфеты, шоколад или торт, — поскольку сладкое задерживает выведение алкоголя из организма», — отметил Скрябин.

Он также порекомендовал не «повышать градус», как делают многие. Чрезмерное употребление спиртных напитков разной крепости может вызвать нежелательные реакции организма.

Диетолог Эльмира Ибрагимова ранее предупредила, что салаты на новогоднем столе сокращают продолжительность жизни. Главным виновником является майонез, сообщает «Ридус».