Новогодний стол практически каждой российской семьи не обходится без алкоголя. По крайней мере, без игристых вин очень сложно представить себе типичное застолье в ожидании боя курантов. Родители покупают шампанское даже детям – правда, безалкогольное, чтобы после двенадцати всем вместе услышать характерный «залп» деревянной пробки и зажечь бенгальские огни.
Ночные гуляния в сопровождении спиртных напитков имеют свою цену – утром первого января часть страны молчит…потому что болит голова.
Василий Шуров, врач-нарколог, член Национальной Наркологической Лиги в беседе с корреспондентом ФАН назвал глупым попытки избавиться от похмельного синдрома при помощи новой дозы алкоголя.
«Если человек опохмеляется алкоголем – это уже вторая стадия алкоголизма, при которой алкоголь используется как «лечение». Это как пытаться тушить костер бензином. Нормальный человек, у которого нет зависимости, опохмеляться таким образом не будет, ему будет просто плохо», — объясняет эксперт.
Причиной похмелья является перебор с количеством спиртных напитков, которое организм не успевает перерабатывать, отсюда и симптомы интоксикации, и головная боль. Поэтому опохмеляться тем же самым алкоголем просто глупо.
Шуров отмечает, что скорость переработки, на которую способен наш организм – 20 грамм чистого спирта в час. В переводе на бытовой это 50 миллилитров водки в час или 150-200 миллилитров пива в час. Вот тогда голова болеть не будет. За все, что будет выпито сверху, человеку придется расплачиваться утром головной болью, повышенной чувствительностью к звукам и свету, тошнотой и так далее.
«Лечение в этом случае может быть симптоматическим. Это обильное, витаминизированное питье, легкая еда, например, фрукты, либо легкая молочка. Для того, чтобы переработать выпитый алкоголь, организм затрачивает витамины B6, поэтому стоит принимать его либо в таблетках, либо получать из пищи», — советует врач.
Естественно, хорошо поможет минеральная вода. Алкоголь обладает мочегонным действием, поэтому нарушается солевой обмен, возникает дефицит магния и калия. В этом случае стоит купить соленую минералку.
«Ну, мой совет – не закупать спиртные напитки ящиками на все новогодние праздники. Основная ошибка людей в том, что на все десять выходных дней водка закупается ящиками, оливье готовится тазиками. Народ планирует упиться и наесться. А должна быть культурная программа: каток, гости, сходить на елки с детьми», — подытоживает Шуров.
Без ограничителей человек страдает, особенно, если у него есть алкогольная зависимость. И за свою жадность потом приходится расплачиваться все выходные.
