Актриса Ирина Безрукова поражает поклонников стройной фигурой. Она рассказала, как ей удается держать себя в форме без строгих диет.
Оказалось, секрет стройности Безруковой в воде. Она выпивает натощак полтора литра, но при этом исключает из рациона любые другие напитки. Вода должна быть теплой, чтобы организм не тратил энергию на ее нагревание.
«Вода очень мощный растворитель, она выводит шлаки, лимфа и кровь начинают лучше циркулировать, все лишнее вымывается», — рассказала Безрукова в интервью изданию Hello!.
С помощью воды очень легко поддерживать стройность. Более того, актриса посоветовала есть медленно, тщательно пережевывая пищу, тогда проблема лишних килограммов будет не страшна.