Дефицит витамина С в организме может навредить внешнему виду человека, предупредил эндокринолог, сооснователь клиники BMP Роман Терушкин.
Нехватка витамина С приводит к нарушению синтеза коллагена. Из-за ухудшения состояния соединительной ткани образуются очаги кровоизлияний в суставах, мышцах, подкожной клетчатке, передает «Газета.Ru».
«Истощаются ногтевые пластины, волосы становятся ломкими и тусклыми. Развивается анемия, человек выглядит очень бледным», — рассказал Терушкин.
Из-за дефицита витамина С на коже могут появляться пигментные пятна. По этой же причине у пациентов обычно наблюдается выпадение волос.