Многие россияне совершают большую ошибку при подготовке стола на Новый год, предупредила врач-эндокринолог Ольга Деревянко.
В праздник люди объедаются, даже не учитывая тот факт, что традиционные блюда сами по себе очень калорийные. Многие россияне даже не ставят под сомнение, что у них будет переедание — в этом заключается главная проблема, отметила врач изданию «Секрет фирмы».
«Часто семьи готовят в несколько раз больше, чем они готовы съесть за раз», — отметила специалист.
В списке самых вредных блюд оказались традиционные праздничные салаты с майонезной заправкой. К ним врач отнесла оливье, мимозу и крабовый салат. Не принесут пользы тяжелые мясные нарезки и жирные сорта сыра.