Злоупотребление мандаринами может привести к ряду проблем со здоровьем, поэтому людям необходимо соблюдать меру, предупредили эксперты Роскачества.
Новогодний фрукт особенно опасен для людей с высоким уровнем глюкозы в крови. Цитрусовые содержат довольно большое количество сахара, поэтому злоупотребление мандаринами, апельсинами или клементинами крайне опасно, передает издание «Теперь внимание!».
Здоровым людям также стоит быть осторожными с цитрусовыми, так как такие фрукты способны вызывать аллергические реакции. Это объясняется тем, что в мандаринах содержится салициловая кислота, которая раздражает слизистую желудка. Взрослым за день не стоит съедать более пяти мандаринов, а детям необходимо ограничиваться двумя такими фруктами.