Молочные продукты традиционно считаются полезными для здоровья. Однако некоторые из них могут негативно повлиять на самочувствие и вызывать мигрени. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие продукты наиболее опасны.
Медицинский специалист рекомендует россиянам ограничить употребление сыра. Это обусловлено тем, что в его состав входит вещество тирамин, способствующий возникновению мигрени. Кроме того, сыр считается вредным для людей с гипертонией, так как он содержит большое количество соли, передает издание «Москва 24».
Сливочное масло также относится к числу вредных молочных продуктов, утверждает Гинзбург. По его словам, он обладает схожими с сыром свойствами. Кроме того, сливочное масло бывает слишком жирным, поэтому его употребление может привести к возникновению проблем с лишним весом.
Диетолог Хейзел Флайт ранее рассказала, какими продуктами можно заменить куриные яйца, которые используются для приготовления блюд на завтрак. По ее мнению, полезной альтернативой является соевый творог тофу, сообщает издание «Ридус».
