Нутрициолог Брыкин рассказал о противовоспалительных и антисептических свойствах граната

Нутрициолог Брыкин рассказал о противовоспалительных и антисептических свойствах граната

Полезные и вредные свойства граната назвал спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин. Он утверждает, что некоторым людям следует есть этот фрукт с осторожностью.

В беседе с «Известиями» эксперт указал на противовоспалительные, антисептические и обезболивающие свойства граната, который вдобавок богат витаминами С, А, группы В, марганцем и калием, а также фолиевой и никотиновой кислотой.

Брыкин рекомендует пить гранатовый сок, например, при диарее. Однако в концентрированном виде его лучше не употреблять тем, кто страдает язвой и гастритом, считает диетолог. Также он предупредил об опасности гранатового сока для людей, склонных к пищевым аллергиям, и призвал не смешивать его с лекарствами, понижающими уровень холестерина.

.