Терапевт Кадырова перечислила три эффективных способа бросить курить

Терапевт Кадырова перечислила три эффективных способа бросить курить

Методы борьбы с курением условно делятся на три группы. Подробнее об этом рассказала врач-терапевт Клиники МЕДСИ на Ленинском проспекте Ольга Кадырова.

Длительное курение негативно сказывается на здоровье и провоцирует развитие патологий в организме. Многие из них могут проявиться даже после отказала от вредной привычки. В числе таких патологий атеросклероз, рак и заболевания легких, напомнила врач в беседе с «Праймом».

Отказаться от сигарет помогают простой отказ от курения, никотинозамещение и психотерапия. Первый способ подходит для тех, кто обладает большой силой воли и не имеет физической зависимости от никотина. С психологической тягой помогут справиться различные замещающие средства. В их числе пластыри, жвачки и испарители, заключила врач.

Стоматологи ранее предупредили об опасности вейпов для полости рта. Их курение негативно сказывается на эмали, что приводит к образованию трещин на зубах.