Специалисты лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ предупредили россиян о магнитных бурях.
Такое явление начнется 22 декабря и продлится до конца года. Метеозависимым людям следует быть особенно внимательными в эти дни, отмечает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Важно исключить недосып.
В дни магнитных бурь желательно не заниматься физической активностью. Чтобы облегчить свое самочувствие, нужно пить больше воды и правильно питаться. Желательно добавить в меню больше овощей и фруктов, отказавшись от тяжелой пищи.
На метеозависимых людей негативно влияют стрессы и алкоголь, отмечает газета «Петербургский дневник». В дни магнитных бурь такие факторы ухудшения самочувствия нужно исключить.