Иммунолог Быкова назвала банные привычки, которые могут навредить здоровью

Иммунолог Быкова назвала банные привычки, которые могут навредить здоровью

Посещение бани положительно влияет на здоровье человека, однако определенные привычки могут свести на нет положительный эффект от походов в парилку. В беседе с изданием «Российская газета» врач-аллерголог Вероника Быкова перечислила основные из них.

Медицинский специалист утверждает, что в первую очередь необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков во время посещения бани. Это обусловлено тем, что спиртные напитки расширяют кровеносные сосуды, что повышает риск отрыва тромбов. Кроме того, алкоголь обезвоживает организм. Врач также рекомендует россиянам не сидеть в парилке больше 15 минут.

«Долгое пребывание и слишком частое посещение бани (более двух раз в неделю) может привести к появлению таких симптомов, как головокружение, потеря сознания, резкий скачок артериального давления, тошнота, рвота», — рассказала Быкова.

Наконец, при посещении бани нужно обязательно носить головной убор. По словам врача, шапочка защищает голову от перегрева, однако лишь в том случае, если волосы под ней абсолютно сухие.